Наука быть живым — Бьюдженталь Джеймс

Книга, написанная доктором философии и президентом Ассоциации гуманистической психологии, — плод его размышлений о науке быть живым, которой терапевт и его пациенты учат друг друга. В живых диалогах речь идет о том, что значит по-настоящему быть самим собой, слышать свой внутренний голос, уметь...

Будда, мозг и нейрофизиология счастья — Мингьюр Ринпоче Йонге

В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в...

Сознание Дзен, сознание начинающего — Судзуки Сюнрю

Книга «Сознание Дзэн, сознание начинающего», обращена к тем, кто серьёзно интересуется японским буддизмом и практикой медитации дзадзэн. В основу книги положены беседы известного наставника дзэн Сюнрю Судзуки с группой его американских учеников. Это книга о том, какова правильная практика...

Медитация випассаны. Искусство жить осознанно — Гунаратана Бханте Хенепола

Каждый из нас давно отстранился от советских стереотипов по поводу того, что человек состоит исключительно из физического тела. Точнее, не только физического. На самом деле тело от ума никак не отделено. И если сосредоточиться на их взаимосвязях, а затем абстрагироваться и проследить за этими...